Allaivanova190688- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Allaivanova190688 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1560 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 92,08г | Углев: 175,13г. Завтрак: Гринагро Творог Отборный 9%, Сметана 15%. Обед: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Тушеные Овощи. Ужин: SPAR Куриные Оладьи, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко, Хлеб Бородинский, Курага, Манная Каша на Молоке. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allaivanova190688-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allaivanova190688- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Allaivanova190688-Изменение Веса