Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
22 янв 22
MobileGoo- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
41,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1774 ккал
Жир: 46,99г | Белк: 115,99г | Углев: 223,14г.
Завтрак:
President's Choice Corn Flakes, Clementines, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten).
Ужин:
President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Pork Loin (Tenderloin), Great Value Mixed Vegetables, No Name California-Style Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Sugar.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю