Вафли 🤤 всего 94 кал на штуку 😍
|
1875 ккал
|
Жир: 60,05г | Белк: 147,77г | Углев: 197,90г.
Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Шоко Блин, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Банан, Голубика, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком, Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог 5%. Ужин: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Миндальная Мука. Перекус/Другое: Перекресток Апельсины, Красное Яблоко, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...
|
|
Комментария
А почему вы думаете, что она не моя?
22 янв 22 написано членом: Anastasia_yammy
|
а можно рецептик вкусняшки этой
22 янв 22 написано членом: viktoryfe
|
30гр миндальной муки, 25гр рисовой муки, 2 яйца, 60 гр творога, все перемешать и выпекать в вафельнице)
22 янв 22 написано членом: Anastasia_yammy
|
это что, 4 вафельки и 400 калорий?)
22 янв 22 написано членом: ddddddd057
|
Именно так) и 30 гр белка)
23 янв 22 написано членом: Anastasia_yammy
|
23 янв 22 написано членом: aminka_sh
|
23 янв 22 написано членом: Anastasia_yammy
|
Спасибо завтра приготовлю
23 янв 22 написано членом: viktoryfe
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastasia_yammy-Изменение Веса
|