bflegg- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя bflegg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight down a bit this morning and doing well. I 'swapped' mornings with my wife this weekend so I got to sleep in a bit today. It was a nice treat.

Be Happy!

77,8 кг Потеряно до сих пор: 61,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1506 ккал

Жир: 89,25г | Белк: 137,84г | Углев: 61,36г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Обед: Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets. Ужин: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. Перекус/Другое: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bflegg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bflegg- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

bflegg-Изменение Веса