Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nessafly
Журнал
22 янв 22
nessafly- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя nessafly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1765 ккал
Жир: 37,32г | Белк: 80,78г | Углев: 255,74г.
Завтрак:
Lucerne Sliced Medium Cheddar, Foster Farms Turkey Breast Strips, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins.
Обед:
Pear, Jamba Juice Apple 'N Greens (Original).
Ужин:
Red Table Wine , Chicken Gyro Sandwich, TGI Friday's Plain French Fries.
Перекус/Другое:
Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Lucerne Sliced Medium Cheddar, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread.
подробнее ...
305 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nessafly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю