Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vnesterenko98
Журнал
22 янв 22
vnesterenko98- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя vnesterenko98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1638 ккал
Жир: 42,16г | Белк: 125,00г | Углев: 189,84г.
Завтрак:
Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Банан.
Обед:
Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Яйцо, Gusto Di Roma Fusilli Спирали.
Ужин:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Свежая, Вешенки, Яйцо, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vnesterenko98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю