Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chancebike1987
Журнал
22 янв 22
chancebike1987- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя chancebike1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jan 22
206.4 lbs
39.5" Waist
Good morning family!!! It was hard for me to finish breakfast this time lol. I went about ten minutes past an hour on this one. No biggie, still got it done! Had to reduce calories today as there was no way I was going to get it all in.
Anyways, I'm super tired because I woke up at 4am to pee and my body decided it was ready to go lol. I'm tired now.
Happy Caturday!
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1465 ккал
Жир: 122,50г | Белк: 60,00г | Углев: 52,00г.
Завтрак:
Silk Dairy Free Half & Half, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Earth Grown Veggie Breakfast Patties, Just Egg Folded Plant Egg.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chancebike1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю