Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
22 янв 22
thiagosantosts7- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
2827 ккал
Жир: 79,23г | Белк: 182,60г | Углев: 333,58г.
Завтрак:
Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral.
Обед:
Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dona Benta Macarrão Parafuso.
Перекус/Другое:
Italac Leite Integral, Italac Leite Integral, Cacau Escola Thiago, Italac Leite Integral, Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Italac Queijo Mussarela.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю