Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
22 янв 22
marm0ora- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1803 ккал
Жир: 55,27г | Белк: 139,17г | Углев: 186,83г.
Завтрак:
Crumbl Peanut Butter Cup Ft. REESE's, Oranges, Bananas , Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese.
Обед:
Godiva 72% Dark Chocolate, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Apples, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon.
Ужин:
Keebler Club Crackers Original, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Air fry chicken thigh, S&W Organic Black Beans, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans.
Перекус/Другое:
Publix Green Bell Pepper, Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cedar's Organic Original Hommus.
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю