jenibfit- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя jenibfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

The supper I made last night was a little too spicy so I couldn’t eat much of it.
Maybe this is a new diet strategy!

70,0 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1526 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 57,74г | Углев: 204,09г. Завтрак: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Half and Half Cream, Jams and Preserves , Lactantia Salted Butter, Iogo Vanilla Greek Yogurt 0%, Dimpflmeier Marble Rye Bread. Обед: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Breton Multigrain Crackers. Ужин: Rhubarb Crisp, Chicken Breast, Dimpflmeier Marble Rye Bread. Перекус/Другое: No Name Butter Tarts, Skittles Original. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Depending on what you had for supper … some plain Greek yogurt is good for calming down those spices (it doesn’t take much and hasn’t many calories.)

22 янв 22 написано членом: grammalaura

I actually tried that grammalaura! So maybe it would have been even hotter lol

22 янв 22 написано членом: jenibfit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenibfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenibfit- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

jenibfit-Изменение Веса