Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AMW2233
Журнал
22 янв 22
AMW2233- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя AMW2233
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
30,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1218 ккал
Жир: 35,28г | Белк: 61,82г | Углев: 176,75г.
Обед:
Oranges , Unico Diced Tomatoes, Chickapea Organic Shells , Lean Ground Beef, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes.
Ужин:
Peanut Butter, Crispy Just Baked Whole Wheat Roti, Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oranges .
Перекус/Другое:
Honey , Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Golden Delicious Apples.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
YAY 🎉😁
22 янв 22 написано членом:
J9Mllr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AMW2233-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю