ksawatari- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1482 ккал

Жир: 57,33г | Белк: 54,11г | Углев: 188,82г. Завтрак: かにかま, 日清食品カップヌードル辛麺. Обед: 鶏のもも肉, マルちゃんふっくらごはんが炊けました. Ужин: クノールポタージュ, 業務スーパーオートミール. Перекус/Другое: シャトレーゼしっぽまであん, シャトレーゼティラミスシフォン. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса