anamarquesss- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя anamarquesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1524 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 31,11г | Углев: 172,05г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha. Обед: Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Liza Molho Caseiro, Alface Romana, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sopa de aipim e abóbora. Перекус/Другое: Chiarli Lambrusco. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamarquesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamarquesss- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

anamarquesss-Изменение Веса