Iszaaa- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Iszaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

2164 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 128,44г | Углев: 275,71г. Обед: Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, California Sourdough Seeded Rye Square. Ужин: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Garlic , Daisy Sour Cream, Coleson's Catch Cod Fillets, Egg. Перекус/Другое: Kellogg's Honey Smacks, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kinder Chocolate Mini Eggs, Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Farm Rich Mozzarella Bites, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Zespri SunGold Kiwifruit, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. подробнее ...

3264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iszaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iszaaa- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

Iszaaa-Изменение Веса