Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fxceless
Журнал
19 янв 22
fxceless- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя fxceless
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
3002 ккал
Жир: 58,37г | Белк: 195,93г | Углев: 422,88г.
Завтрак:
닭가슴살, 매일유업 무지방우유, 혼합 샐러드 채소, 토마토.
Обед:
떡만둣국.
Ужин:
햇반 햇반 큰공기.
Перекус/Другое:
이성당 쌀찐빵, 왕만두, 롯데 설레임 밀크쉐이크 (170ml), 삶은 계란, 밤, 테일러 푸룬 딥워터, 테일러 데이츠 대추야자, 마켓 황태포, Lindt 엑설런스 다크 99% (50g), 아몬드, 쥐포, 오징어채.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fxceless-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю