Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fxceless
Журнал
20 янв 22
fxceless- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя fxceless
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
782 ккал
Жир: 12,00г | Белк: 79,02г | Углев: 86,91г.
Завтрак:
매일유업 무지방우유, 사과, 혼합 샐러드 채소.
Обед:
닭가슴살, 밥, 대파, 혼합 샐러드 채소.
Ужин:
새우, 연어.
Перекус/Другое:
파리바게트 후레쉬 식빵.
подробнее ...
1666 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fxceless-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю