Godesberger- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Godesberger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy Weekend! 😍

103,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1842 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 53,74г | Углев: 249,33г. Завтрак: Amfit Energy Bar Chocolate Brownie, Diadem Würfelzucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee. Обед: K-Classic BBQ Grill Party Barbecue Sauce, Delikato Mayonnaise, Salz, Aldi Fusilli, Mamma Lucia Vollkorn Fusilli. Ужин: Pizza Ah Pizza Funghi. Перекус/Другое: Sevenhills Maca Powder, Diadem Würfelzucker, Metro Aro Kaffeeweißer, Kaffee. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Godesberger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Godesberger- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Godesberger-Изменение Веса