Advza- Журнал, 08 окт 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2014

44,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2014:

1185 ккал

Жир: 31,99г | Белк: 87,39г | Углев: 147,59г. Завтрак: President Творожная Запеканка с Курагой. Обед: Bona Vita Соевый Шницель, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле. Ужин: Мёд, Ашан Папайя Сушеная, Избенка Дыня Сушеная, Тайна Океана Икра из Морских Водорослей, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Зеленый, Салат Овощной. Перекус/Другое: Сыр Зеленый, Огурец (с Кожурой), Аппетиссимо Фрукты в Желе, Яблоко, Vegan Food Хлебцы Льняные "Французские", Bite Орехово-Фруктовый Батончик. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 08 окт 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса