Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
22 янв 22
olgef28- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
2372 ккал
Жир: 131,12г | Белк: 113,74г | Углев: 175,63г.
Завтрак:
Sainsbury's Classic Pancakes, Marks & Spencer Honey Roast Ham, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Semi-Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife.
Обед:
Green & Black's Milk Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Cheese Filled Ravioli, Burrata Bio OE, Sour Dough Bread.
Ужин:
Tesco Parmigiano Reggiano, Semi-Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Co-Op Super Green Salad, Tesco Parsnips, Tesco Beetroot, Roasted Duck (Skin Eaten).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю