maratmansurovich- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя maratmansurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

107,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

2732 ккал

Жир: 123,08г | Белк: 163,40г | Углев: 246,59г. Завтрак: Пятерочка Апельсин, Магнит Грейпфрут , Картофельное Пюре на Воде, Котлета Куриная. Обед: Славица Чистый Пломбир, Гречка с Грибами, Урюк Шаурма С Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Перекус/Другое: Мандарины, Хурма. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratmansurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratmansurovich- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

maratmansurovich-Изменение Веса