AlkoAngel- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

98,5 кг Потеряно до сих пор: 46,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1799 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 182,40г | Углев: 158,48г. Завтрак: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%, Грудка Индейки. Обед: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Миндаль. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное. Перекус/Другое: Nestle Мороженое Экстрем. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса