Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
22 янв 22
evgeniya novak77- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1389 ккал
Жир: 71,83г | Белк: 60,71г | Углев: 126,73г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная.
Обед:
Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Отруби Ржаные, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофемания Капучино (150мл).
Перекус/Другое:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю