Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
тата220690
Журнал
22 янв 22
тата220690- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя тата220690
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
1475 ккал
Жир: 64,43г | Белк: 28,98г | Углев: 210,49г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Valio Творожный Сыр Profeel, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старосельский.
Обед:
Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Картошка Вареная, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Valio Творожный Сыр Profeel, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старосельский.
Ужин:
Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый, Картошка Вареная, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем.
Перекус/Другое:
Реми Финики Иран, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
тата220690-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю