Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bflegg
Журнал
21 янв 22
bflegg- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя bflegg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight holding steady and doing well. Been a busy, stressful week at work and I am really looking forward to the weekend.
Be Happy!
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
60,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1712 ккал
Жир: 86,15г | Белк: 179,00г | Углев: 94,29г.
Завтрак:
Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee.
Обед:
365 Greek Yogurt Plain, Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Chinese Broccoli (Cooked), Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bflegg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю