Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritade
Журнал
21 янв 22
Ritade- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя Ritade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1485 ккал
Жир: 62,21г | Белк: 51,79г | Углев: 174,04г.
Завтрак:
3 Corações Achocolatado, Italac Leite Integral, Pão Francês, Sadia Margarina Qualy Aéra.
Обед:
Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Sprite Sprite Refrigerante, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Lacta Ouro Branco, Trio Barra de Cereal Brigadeiro.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю