Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
21 янв 22
NosureImthereyet- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1000 ккал
Жир: 35,01г | Белк: 41,81г | Углев: 135,36г.
Завтрак:
General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee.
Обед:
Tetley Green Tea, Dairyland 2% Cottage Cheese, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) .
Ужин:
Toasted Garlic Bread, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Hollandaise Sauce, Linguine.
подробнее ...
2661 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю