Снежанчик❤️- Журнал, 21 янв 22

ОМАД ❤️
ПГ 23ч
700 ккал бжу 20%:72%8%

🥗Салатик

📌Пекинская капуста 🥬125 гр
📌Огурец 🥒70 гр
📌Чери помидор 🍅25 гр
📌Авокадо 🥑55 гр
📌Яйцо🥚 варёное 104 гр
📌Пармезан🧀 тёртый 6 гр
📌Домашний майонез 32 гр
📌Лосось 🥚80гр

---

690 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 37,11г | Углев: 13,91г.   Завтрак: Майонез мой, Пекинская Капуста, METRO Chef Сыр Пармезан, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...