Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
illy8307
Журнал
21 янв 22
illy8307- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя illy8307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
732 ккал
Жир: 24,38г | Белк: 74,45г | Углев: 85,65г.
Обед:
Nu 3 Nu 3 Shake.
Ужин:
Harry's American Sandwich Complet, Sardines à l'Huile (en Conserve).
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Спортзал - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
illy8307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю