maricoats- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя maricoats | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

2744 ккал

Жир: 166,05г | Белк: 118,73г | Углев: 195,99г. Завтрак: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepe Simples. Обед: Baita Filé de Frango Empanado , Frango Grelhado, Repolho Refogado, Lindt Bombom. Ужин: Lindt Bombom, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Président Queijo Parmesão Ralado, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Roma Pão de Cachorro Quente, Sadia Linguiça Fininha. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maricoats-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maricoats- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

maricoats-Изменение Веса