1#@athyme!- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя 1#@athyme! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1427 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 64,28г | Углев: 181,57г. Завтрак: Pineapple , Nature's Path Flax Plus Hot Oatmeal, Neilson Dairy 18% Table Cream, Half and Half Cream. Обед: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Clementines . Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Uncle Ben's Brown Rice, Uncle Ben's Converted Original Rice. Перекус/Другое: Lindt Swiss Dark Chocolate, Buttered Air Popped Popcorn, Oil Popped White Popcorn , Air Popped White Popcorn . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1#@athyme!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1#@athyme!- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

1#@athyme!-Изменение Веса