elvira140283- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

317 ккал

Жир: 19,58г | Белк: 11,48г | Углев: 25,00г. Завтрак: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Now Foods Лецитин, Три Несушки Яйца Куриные, Гречка Отварная. Обед: Якобс Кофе, Вкусняев Сметана 15%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю