MDW80- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1476 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 57,95г | Углев: 123,53г. Завтрак: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Koffie, Arla Skyr Vanille, Rivercote Beschuit Volkoren, Milbona Roomboter Ongezouten. Обед: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Beschuit Volkoren, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Yorkham. Ужин: Aldi Hella Bewust Light, Gebakken Ei, Aldi Yorkham, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Daily Chef Poffertjes, Poedersuiker. Перекус/Другое: LU Bastogne, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса