Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lakosta_17
Журнал
20 янв 22
Lakosta_17- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя Lakosta_17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1932 ккал
Жир: 86,02г | Белк: 127,67г | Углев: 163,63г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Сыр из Козьего Молока, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Flora No Fauna Морковный Донат, Союшка Тофу Рассольный Простой.
Ужин:
Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Фисташки, Апельсин, Голден Яблоко, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тунец в Воде (Консервы).
Перекус/Другое:
Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lakosta_17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю