Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katya.andrega
Журнал
21 янв 22
katya.andrega- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя katya.andrega
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1448 ккал
Жир: 51,41г | Белк: 84,97г | Углев: 157,81г.
Завтрак:
Семена Льна, Filippo Berio Olive Oil, Вареное Яйцо, Кубань Матушка Крупа Овсяная Недробленая.
Обед:
Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Помидоры Черри, Соевый Соус, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные.
Ужин:
Лэнд Тыква Запечёная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Перекус/Другое:
Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katya.andrega-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю