shirley Aben-Schmitz- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя shirley Aben-Schmitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

2298 ккал

Жир: 82,48г | Белк: 115,57г | Углев: 268,95г. Завтрак: Van Gilse Suikerklontjes, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Dolce Gusto Coconut Macchiato, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Johma Zalm Salade. Обед: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Van Der Meulen Melba Toast, Cup-A-Soup Groente. Ужин: Plus Stokbrood Wit, Knoflook, Go Tan Sweet Chilli Sauce, Rode Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Calvé Pindakaas Light, Conimex Ketjap Manis, Conimex Sambal Oelek. Перекус/Другое: Hero B'tween Kokos, Hero Cassis Light, Dolce Gusto Chai Tea Latte, AH Snoeptomaatjes, Komkommer, Feta Kaas. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shirley Aben-Schmitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shirley Aben-Schmitz- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

shirley Aben-Schmitz-Изменение Веса