Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vnesterenko98
Журнал
21 янв 22
vnesterenko98- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя vnesterenko98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1653 ккал
Жир: 40,68г | Белк: 126,71г | Углев: 189,96г.
Завтрак:
Eco Зефир с Кусочками Брусники, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Prosto Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Куриное Филе.
Ужин:
Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске .
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vnesterenko98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю