Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3074 ккал
|
Жир: 171,84г | Белк: 132,55г | Углев: 256,88г.
Завтрак: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Окское Яичный Белок, Красный Октябрь Трюфель, Мармелад, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Колбаса Докторская, Московский Провансаль Легкий , Milegrin Молодая Каракатица , Cofix Сендвич с Курицей, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Обед: Пицца Пепперони (36 см), Мандарины, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Останкино Колбаса Ароматная, Молоково Молоко 3,2%, Березка Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Магнит Баклажан, Сладкий Красный Перец, Меридиан Снежный Краб. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
svetlana-1981-Изменение Веса
|
