Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
21 янв 22
H34vy_R41n- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
3364 ккал
Жир: 168,22г | Белк: 166,65г | Углев: 284,95г.
Завтрак:
Европром Икра Царская, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье.
Обед:
Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Тефтели из индейки с морковью, Рис жареный.
Ужин:
ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Сладкие Шоколадные Конфеты, Тефтели из индейки с морковью, Рис жареный, Жареное Яйцо, Бургер с курицей.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю