Texasgranny6- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Macros: 24/60/16; calories 1527; fiber 20.7; net carbs 74.44
Not sticking to diet so well today -- Cold weather makes me hang in the house, and that encourages snacking! Trying to drink lots of hot tea!

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1527 ккал

Жир: 103,50г | Белк: 60,24г | Углев: 95,09г. Завтрак: Mocha coffee. Обед: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Cucumber, Sicilia Lime Juice, Calavo Avocado, Mexican Blend Cheese, Spinach. Ужин: Calavo Avocado, Green String Beans, Gorton's Beer Battered Fish Fillets. Перекус/Другое: Peanut Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Nestle Kit Kat (Fun Size), Oranges, Great Value Mixed Nuts, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g). подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hot tea, fills you up and gets you out of the kitchen to sip. Good job!

20 янв 22 написано членом: erikahollister

I agree-I have been drinking a lot of hot tea lately- cinnamon spice with stevia really satisfies my sweet tooth with no sugar or added calories!

21 янв 22 написано членом: EndlessStruggle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса