fernandaluiza.m- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя fernandaluiza.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1561 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 92,33г | Углев: 156,57г. Завтрак: Mel, Granola Caseira, Morangos, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Café, Kefir De Leite De Vaca. Обед: Risoto de Frango. Ужин: Tirol Leite Condensado Zero Lactose, Heinz Maionese, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Kiwi, Banana Nanica, Mel, Heart Pão Low Carb, Margarina. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Crossfit - 22 минуты, Google Fit - 23 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernandaluiza.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernandaluiza.m- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

fernandaluiza.m-Изменение Веса