aston282- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

84,2 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1283 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 57,83г | Углев: 156,99г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яйцо Куриное, Barilla Макароны. Обед: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Помидоры, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Зефир, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса