coonniii- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя coonniii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1336 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 111,23г | Углев: 139,30г. Завтрак: Selecta Avena Instantánea, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Colun Quesillo Light, Unimarc Media Palta, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Обед: Coliflor, Dole Brócoli, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Lechuga. Ужин: Pepino (Pelado), Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahoria, Genial Lechuga Escarola, Mar Verde Camarón Ecuatoriano Medium . Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa , Cereales de Granola, Wild Protein Granola, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya, Cerezas, En Linea Mermelada de Durazno PLUS+, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Alto La Cruz Almendra Natural. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

coonniii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

coonniii- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

coonniii-Изменение Веса