Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
20 янв 22
oceanladyjulia- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down a little
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1170 ккал
Жир: 38,18г | Белк: 72,27г | Углев: 144,00г.
Завтрак:
Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt.
Ужин:
Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Hometown Buffet Taco Shells.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm Happy you are doing well today
21 янв 22 написано членом:
buenitabishop
Hi Ocean, how are you. Nice drop❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏
21 янв 22 написано членом:
ocean_girl
Doing well ocean, and much better today,Buenita! Thanks for your support! 💜🤗🌈
21 янв 22 написано членом:
oceanladyjulia
Hope you feeling better 👍
21 янв 22 написано членом:
msann72
Thabk you! Much better. 🌈🌈
21 янв 22 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю