Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
21 янв 22
YulettaRu- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
1830 ккал
Жир: 78,37г | Белк: 94,86г | Углев: 187,52г.
Завтрак:
Ашан Кешью Жареный, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Котлета Домашняя, То, Что Надо! Геркулес, Просто Изюм Светлый, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты.
Обед:
Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Мандарины, Солянка Сборная Мясная, Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
Ужин:
Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Томский Кондитер Печенье Злак+, King Манго Сушёный , Груша.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю