asmauldiah825- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя asmauldiah825 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1363 ккал

Жир: 65,21г | Белк: 62,11г | Углев: 133,87г. Завтрак: Ikan Tongkol Goreng, Indomie Mi Goreng, Perkedel Jagung, KFC Dada Ayam, Nasi Kuning, Nasi Goreng tanpa Daging. Ужин: Kedondong, Gery Saluut Malkist Coconut, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asmauldiah825-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asmauldiah825- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

asmauldiah825-Изменение Веса