Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana-1981
Журнал
20 янв 22
svetlana-1981- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя svetlana-1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1670 ккал
Жир: 52,98г | Белк: 102,05г | Углев: 157,47г.
Завтрак:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, Просто Форель Слабосоленая, Вологодское Яйцо.
Обед:
Голден Яблоко , Green Ray Горошек , Мандарины.
Ужин:
Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Молоково Молоко 3,2%, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Haribo Жевательный Мармелад, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Перекресток Багет, Куриная Грудка Отварная, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana-1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю