Che_Pavel- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Che_Pavel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1434 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 132,67г | Углев: 81,82г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Питьевой. Обед: Дайкон, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Репа. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Curtis Чай Зеленый, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. После Ужина: Мёд. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Etlon Эспрессо. подробнее ...

3305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Che_Pavel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Che_Pavel- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Che_Pavel-Изменение Веса