Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamayle
Журнал
20 янв 22
leticiamayle- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя leticiamayle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
657 ккал
Жир: 18,14г | Белк: 44,73г | Углев: 85,17г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó.
Обед:
Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota.
Перекус/Другое:
Suco de Abacaxi com Hortelã, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Suco de Abacaxi com Hortelã, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Suco de Abacaxi com Hortelã.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
leticiamayle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю