Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coach MW
Журнал
20 янв 22
Coach MW- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя Coach MW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Real close to my short term goal of 260. Next short goal will be 250 lbs by March 1st.
118,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1562 ккал
Жир: 66,71г | Белк: 88,51г | Углев: 154,19г.
Завтрак:
Millville Crunchy Granola Raisin Bran, 2% Fat Milk.
Обед:
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat).
Ужин:
Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Triscuit Crackers Original, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Cuties Clementines.
Перекус/Другое:
McDonald's Double Cheeseburger.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coach MW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю