Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jershie
Журнал
20 янв 22
Jershie- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя Jershie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Under 160! The last time I was less than 160, I was a teenager. The march continues…
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1350 ккал
Жир: 69,79г | Белк: 88,55г | Углев: 93,42г.
Завтрак:
Nearby Eggs Large Eggs, First Street Monterey Jack Cheese.
Обед:
Green Giant Organic Riced Cauliflower, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Sriracha Mayo.
Ужин:
Green Giant Organic Riced Cauliflower, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Sriracha Mayo.
Перекус/Другое:
Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Gamesa Saladitas.
подробнее ...
4247 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh my gosh Jershie!!!!!👏👏👏👏👏 Congratulations!!!!!! I’m so happy for you, I have dreams of getting there!!!!🎉 Yahoo!!!!!👍☀️⭐️⭐️⭐️
20 янв 22 написано членом:
Shrewdness
I had a 6 month plateau where I thought I’d never lose a pound again. So glad I stuck with it!
20 янв 22 написано членом:
Jershie
Congratulations 👏
21 янв 22 написано членом:
Brenda.nana
Hooray!! Great job!
21 янв 22 написано членом:
erikahollister
great job. keep it up
22 янв 22 написано членом:
KaiKoo22
Way to go!!! That’s so awesome!
22 янв 22 написано членом:
annamommy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jershie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю